Hur vi inreder våra hem påverkar inte bara vårt humör, utan även vår energi, kreativitet och vila. Inredningspsykologi handlar om att skapa miljöer som stöttar våra behov – mentalt och emotionellt. Här är en djupgående guide till hur du kan använda vetenskapen bakom inredning.
Blått lugnar, gult piggar upp, grönt balanserar. Genom att använda färg medvetet kan du skapa rum som stödjer olika syften – från fokus till återhämtning.
Tips: Använd blå toner i sovrummet och varma nyanser i sociala utrymmen.
Runda former signalerar trygghet, medan vassa kanter kan skapa oro. En viss grad av symmetri gör att vi känner oss mer bekväma i rummet.
Tips: Inred med rundade bord, mjuka soffor och parvisa element (två lampor, två tavlor).
För mycket möbler och prylar kan skapa stress. Det ska vara lätt att röra sig i ett rum – både fysiskt och visuellt.
Tips: Ta bort möbler du inte använder. Låt varje rum ha ”luft” runt huvudmöblerna.
Akustik är ofta bortglömt. För mycket eko kan göra ett hem opersonligt. Textilier, väggbonader och möbler dämpar ljud och skapar trivsel.
Tips: Häng gardiner och lägg in mattor i stora rum för bättre ljudkomfort.
Hemmet ska spegla vem du är. Personliga föremål, konst, böcker eller reseminnen skapar känslomässig förankring – vilket är avgörande för välmående.
Tips: Låt varje rum innehålla minst ett objekt som har affektionsvärde.
